1. Jeder errechnet (z.B. bei fitrechner.de) seinen persönlichen Countdown und seinen Plan zum Wunschgewicht.

2. Wer mitmachen will, postet einfach seine Daten, seinen Plan, seine Etappen.

3. An dem Multiuser-Blog darf gerne mitgearbeitet werden und es wird so oft wie möglich, am besten täglich, gepostet wie's läuft.

4. Wir  können auch spontane Challenges verantstalten.

5. Montags wird Gewicht gepostet und dann ausgerechnet, wie viel wir zusammen (durchschnittlich, damit egal ist wie viele grad mitmachen) abgenommen haben.

6. Je mehr leute mitmachen und je mehr gepostet wird, desto besser :-)

7. Am besten den countdown-blog verlinken und soviel Werbung machen wie möglich




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